大暑节气是一年中最热的时期，暑为热也，大暑即为大热。大暑节气在每年公历7月22—24日交节，大暑节气的“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。大暑相对小暑，更加炎热，是一年中日照最多、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁，日常需要做好防护，注意避暑、防晒以及避免极端天气对人体的损害。

　　大暑能进补吗

　　可以根据个人的身体情况进行适当的进补。

　　大暑节气时，温度是比较高的，因此很多人容易在大暑这样的炎热天气里面上火，有些人就觉得大暑节气时不适宜进行进补，其实不是的，大暑节气时可以进行清补，就是使用甘凉滋润之品，补益人体损伤的气阴，这种方法既避免了补气药的温燥，又避免了清热药的苦寒伤胃，补而不燥，清而不寒，既消解了暑热，又增强了体质，推荐的材料有：西洋参、石斛、麦冬、西瓜片等。

　　大暑节气过后是什么节气

　　立秋节气。

　　大暑节气是夏天的最后一个节气，大暑节气后就是秋天的第一个节气——立秋了，立秋时斗指西南，太阳到达黄经135°的位置，立秋于每年公历8月7或8日交节。自然界的变化是循序渐进的过程，立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折，立秋节气后，天气会逐渐变得比较干燥，日常需要做好补水以及润燥，秋季进补以及秋装都可以安排上了。